ПРОАНАЛИЗИРУЙТЕ ЭТО
ПРОЛАКТИН: НА ВОЙНЕ КАК НА ВОЙНЕ
Недавно, в диалоге с коллегами во время круглого стола в одной из московских клиник, я поделилась своим наблюдением :
Примерно у каждой четвёртой-пятой моей клиентки с избыточным весом наблюдается повышенный уровень гормона пролактина.
У коллег другой контингент- чаще всего с репродуктивными проблемами- но и у них процент гиперпролактинемии высокий.
Для справки:
Пролактин вырабатыватся в гипофизе, а также в молочных железах, центральной нервной и иммунной системе.
Действия его многообразны, можно почитать специальную литературу. Но для понимания важно главное: у женщин при повышенном пролактине угнетается рост и созревание яйцеклетки, то есть блокируется размножение. А обменные процессы замедляются, организм переходит на "выживательный", сберегающий режим. Какое уж тут похудение...
Когда же он повышен? Бывают гормнопродуцирующие опухоли гипофиза, поэтому необходимо тщательное медицинское обследование для их исключения. Но это в крайне небольшом проценте случаев. Чаще в этих ситуациях-
-При кормлении грудью. Пока выкармливаем одного детёныша, природа блокирует зачатие нового, и "помогает" выкормить, создавая "жировой запас"
-При стрессах, депрессии, тревоге.
В принципе, механизм тот же. Когда опасно, лучше не размножаться, и иметь запас на "чёрный день".
Читаем в справочной литературе:
"Секреция пролактина гипофизом находится под сильным регулирующим влиянием гипоталамуса. Регуляция секреции пролактина проходит по принципу угнетения пролактинингибирующим фактором (ПИФ), образующимся в гипоталамусе. Таким фактором служит биогенный амин дофамин. Отростки дофаминергических клеток, находящихся в гипоталамусе, оканчиваются на сосудах воротной системы, таким образом выделение пролактина гипофизом постоянно находится в состоянии угнетения. При прекращении выработки дофамина концентрация пролактина в крови возрастает. Специфические рилизинг-факторы (пролактолиберины), которые могли бы стимулировать выделение пролактина, до сих пор не обнаружены1.
Перевожу на простой язык.
Почему много пролактина?-Потому что мало дофамина.
Гормон радости- ДОФАМИН.
Гормон тревоги и стресса- ПРОЛАКТИН.
Первый должен постоянно вырабатываться в гипоталамусе и ровным, тонким "ручейком радости"стекать, капать на гипофиз, тормозя выработку второго.
Если этого не происходит- организм воспринимает это как сигнал опасности, пролактин автоматически повышается, тормозя размножение и "запасая" на чёрный день.
Есть такой термин "аменорея военного времени"
Описано, что во время Отечественной войны у многих женщин, особенно воевавших на фронте, значительно повышался уровень пролактина,пропадали менструации, наступало угнетение функции яичников. И это объяснимо.
Вопрос в другом: почему многие и сейчас живут "как на войне"?
Мы привыкли сражаться.Напрягаться. Воевать. С обстоятельствами, с оппонентами, с собой. И даже вроде как гордимся этим навыком. А гордиться тут не чем. Это уместно на поле брани, а в обычной жизни воевать никчему. Нужно уметь радоваться.
РАДОСТЬ, как неотьемлемая составляющая здоровья, находится у нас в ужасающе детренированном состоянии.
Мы ищем специальных поводов для радости, а есть только один- ЖИТЬ. Жить и радоваться.Всему.
"Радость моя!"- обращался к каждому преподобный Серафим.Неспроста ведь.
На том круглом столе наш разговор услышали молодые девушки- медпредставители фирмы.
"Ой, и у меня пролактин повышен. И у меня! И что с этим делать?-Наблюдаться у грамотного врача. Получать всё необходимое обследование и лечение.
И главное, ВЕРНУТЬСЯ С ВОЙНЫ.
Тренировать РАДОСТЬ бытия, как основной ресурс здоровья.
На семинаре "Меняющий реальность" мы уделяем этому особое внимание. Подробнее о семинаре тут - http://regenerationall.tilda.ws/seminar
Продолжение про гормоны- следует)
1.Репродуктивная эндокринология. — 2012. — № 1. — С. 26-44.
Автор: Елена Молокова, врач гинеколог-эндокринолог
